Falando em Fisioterapia!!!


O sistema
linfático é uma rede complexa de órgãos linfóides, linfonodos, ductos
linfáticos, tecidos linfáticos, capilares linfáticos e vasos linfáticos que
produzem e transportam o fluido linfático (linfa) dos tecidos para o sistema
circulatório. O sistema linfático é um importante componente do sistema
imunológico, pois auxilia na proteção contra bactérias e vírus invasores.
O linfedema pode
ser definido como acúmulo anormal de líquidos e substâncias, especialmente
proteínas, nos tecidos devido à falhas
na filtragem e drenagem linfática. O que acontece é que em qualquer situação de
risco o organismo enviará suas defesas naturais para inibir uma possível infecção
e em virtude do fraca drenagem no sistema linfático ele não consegue recolher
essa linfa, causando o inchaço.
Por isso é
recomendado seguir algumas orientações para se evitar um mal maior... que são:
- Evitar fazer movimentos vigorosos e repetidos com o braço que
foi submetido à cirurgia
- Evitar carregar objetos ou sacolas pesados ou arrastar móveis pesados.
- Não carregar bolsas ou malas do lado do membro acometido.
- Não usar roupas ou jóias apertadas no lado da cirurgia.
- Cuidado ao manipular objetos cortantes.
- Não tomar injeção ou retirar sangue do braço afetado.
- Se ficar internada, não instalar acesso de soro no membro do lado da cirurgia.
- Não retirar as cutículas quando fizer a unha, a retirada implica em uma porta de acesso aos microorganismos.
- Evitar banhos muito quente.
- Evitar saunas.
- Banhos de banheira são permitidos desde que o braço fique para o lado de fora.
- Proteger sempre o braço do sol.
- Realizar exercícios supervisionados.
- Sempre que possível repouse e eleve o membro acometido.
- Manter o corpo hidratado. Ressecamento e rachaduras na pele são porta de entrada pra microorganismos.
- Evitar carregar objetos ou sacolas pesados ou arrastar móveis pesados.
- Não carregar bolsas ou malas do lado do membro acometido.
- Não usar roupas ou jóias apertadas no lado da cirurgia.
- Cuidado ao manipular objetos cortantes.
- Não tomar injeção ou retirar sangue do braço afetado.
- Se ficar internada, não instalar acesso de soro no membro do lado da cirurgia.
- Não retirar as cutículas quando fizer a unha, a retirada implica em uma porta de acesso aos microorganismos.
- Evitar banhos muito quente.
- Evitar saunas.
- Banhos de banheira são permitidos desde que o braço fique para o lado de fora.
- Proteger sempre o braço do sol.
- Realizar exercícios supervisionados.
- Sempre que possível repouse e eleve o membro acometido.
- Manter o corpo hidratado. Ressecamento e rachaduras na pele são porta de entrada pra microorganismos.
- Todos os dias, exercitar o braço
abrindo e fechando a mão, de 15 a 25 repetições, uma vez durante o dia, tarde e
noite.
- Evite longas viagens aéreas (sempre
usar luva de compressão em aviões) e esportes que causem dor.
- Manter o seu peso ideal através de uma dieta bem balanceada.
- Evitar fumar e ingerir álcool.
- Manter o seu peso ideal através de uma dieta bem balanceada.
- Evitar fumar e ingerir álcool.
- Se
cortar ou desenvolver uma infecção no braço no mesmo lado do seu câncer,
procure o seu médico imediatamente para tomar antibióticos.
Nestes casos a fisioterapia é nossa forte
aliada. Quando realizada ativamente pela paciente sob a supervisão de um
profissional especialista em oncologia, obtêm-se resultados significativos na
reabilitação da amplitude dos movimentos e drenagem do edema. Portanto, quanto
mais cedo darmos início, mais rápida será a resposta da paciente.
A auto-massagem linfática também deverá
ser praticada, como objetivo de estimular as outras áreas de drenagem,
aumentando as vias secundárias de drenagem linfática, pois nosso corpo é uma máquina
perfeita e sendo assim encontrará maneiras de se reorganizar,
para isso só precisa de nossa ajuda!
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